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編集部が見つけた素敵なモノ&コト

月とみのりアンテナ

赤ちゃんとの対面を指折り待つ日々や、
赤ちゃんと暮らし始めた新米おかあさんの毎日を、
ちょっと素敵に彩るモノやコト。
うれしい・たのしい耳寄り情報が満載です。

さっぱりシュワシュワ!夏もつわりも炭酸レシピで乗り越えよう

つわりですっきりしない気持ち悪さも、暑い夏のじめじめも、シュワシュワ炭酸ドリンクですきっと爽快に!月とみのりレシピなら、吐き気を抑える効果も期待できちゃいます。トライするしかない!

スッキリさっぱり!
夏にピッタリの炭酸ドリンクは、つわり期の気分転換にも◎。
月とみのりでは、しょうがを入れてさらにすっきり効果アップを狙います!
おすすめのソーダレシピを集めてみました。

2015生姜トマトジンジャエール2
トマトレモンジンジャーエール

さっぱりドリンクと言えば、ジンジャーエール!
そこにつわり期に人気のトマトをイン。
トマトに含まれるクエン酸は疲労回復、グルタミン酸は食欲増進、GABA(ガンマアミノ酪酸)はリラックス効果が期待できると考えられています。

 

2015キュレレシピ
アップルジンジャーソーダ

りんごとはちみつのやさしい甘みが、さわやかソーダにベストマッチ。
ほっとくつろげる味わいに。

 

2015レモンジンジャエール700pxレモンジンジャーエール

こちらは、レモン入りジンジャーエール。
シュワシュワでわっぱりしたところに、レモンでさらにスッキリ!
暑さも吹き飛びそうですね。

 

2015しょうがプルーン
ジンジャープルーンソーダ

意外なマッチ!ソーダとプルーンの組み合わせ。
プルーンにはビタミンB6が豊富に含まれ、つわりの軽減が期待できます。

 

ジンジャー柚子
ジンジャー柚子ソーダ

柚子のさわやかな香りと炭酸で爽快に。
しょうがのさりげない辛みでさわやかさアップ!
しょうがには吐き気をやわらげる効果があるんですよ。

 

月とみのりキッチンから、つわり期におすすめの炭酸レシピでした。
「しゅわっとさわやかな炭酸」+「吐き気をやわらげる効果が期待できるしょうが」+α
で、夏の暑さもつわり期のむかつきも吹き飛ばせますように!

つわりとしょうがの関係についてはこちら、「つわりに効く!?しょうがの吐き気を止める効果」。

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