連載

編集部が見つけた素敵なモノ&コト

月とみのりアンテナ

赤ちゃんとの対面を指折り待つ日々や、
赤ちゃんと暮らし始めた新米おかあさんの毎日を、
ちょっと素敵に彩るモノやコト。
うれしい・たのしい耳寄り情報が満載です。

公園、川辺、芝生の上で…産育食で春のピクニック

すっかり気持ちのよい毎日のこのごろ。のんびりとピクニックはいかが?産育食レシピのメニューなら、簡単おいしく栄養たっぷり!おいしいお茶と一緒にどうぞ。

広々とした公園で、青空の下で食べる産育食のおいしさは格別。
栄養も幸せもいっぱいです!

 

桜えびと切干し大根の炊きこみごはん

旬の竹の子を使った春らしい色合いの、
栄養バッチリな炊き込み御飯。

 

大豆と小松菜の冷凍おにぎり

ツナのうまみが大豆にも染み込んで薄味でも美味しい。
大豆と小松菜でミネラルもしっかり!

 

じゃがいものひじきそぼろ煮
201605お届けじゃがひじき
ひじきがカルシウムと繊維をUP。

 

春野菜のみそバーニャカウダ

味噌の隠し味が効いたバーニャカウダソースを作れば、
あとは新じゃがいも、アスパラガス、ブロッコリー、にんじんをゆで、ラディッシュは洗って水を切るだけ。

 

鶏とレンコンの照り焼き ごまマヨソース

レンコンの食感が楽しいメイン。
照り焼きだけでもジューシィなおいしさ。

 

黒糖きなこ蒸しパン

デザートは優しい味の蒸しパン。
お腹も満足する、ピクニックのかくれた味方です。

 

気温上がってきています。アウトドアで食べる際には持参方法にも気をつけて。
こちらの「お届け産育食」の用意するものコーナーを参考に。
おいしいご飯と気持ちよい空気を楽しんで。

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