干し柿のパンプディング

産育食レシピ

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材料(2人分)

*分量は直径8㎝ココット5個分。または、直径18㎝の丸型グラタン皿1台分。
干し柿・・・4個
全卵・・・1個
卵黄・・・1個
砂糖・・・50g
牛乳・・・300g
生クリーム・・・75g
クロワッサン・・・2個(70g)

ココがポイント


パンはロールパンでもバゲットでもなんでもOK!

ドライフルーツは食物繊維やミネラルが豊富。

作り方

  • 1パンは一口大にちぎり、ボウルに入れておく。
  • 2別のボウルに全卵、卵黄を入れ、砂糖を加えて泡立て器ですり混ぜる。
  • 3牛乳、生クリームを鍋に入れて火にかけ、煮立つ直前で火を止める。2に注ぎ入れて混ぜ合わせる。
  • 43を1に流し入れ、20分そのまま浸しておく。
  • 5耐熱の器に4等分にした干し柿、4を入れる(卵液もすべて入れる)。160℃のオーブンで約30分焼く。

アレンジ

干し柿のかわりに干しレーズンやプルーン、ドライいちじくでも美味しくできます。

産育食ワンポイントアドバイス

材料は混ぜるだけ、湯せんもなしでオーブンに入れるだけ。難しいことは一切なしのレシピです。楽に作ってほっこり楽しんでください!

出来立てはアツアツのフワフワ!ホッとする懐かし味の簡単おやつ。干し柿入りで食物繊維もチャージ!

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