産育食を知る

妊娠に気づいてから、出産そして授乳期まで。
おかあさんと赤ちゃんは、同じ栄養を分け合う月日を過ごします。
おかあさんの食事が、母体の健康を守るとともに、
そのまま赤ちゃんの栄養にもなる大切な時期。
私たちは、そんな「うみそだてる人の食」を「産育食」と名づけました。
このページでは、産育食を実践するうえで知っておきたい基礎知識と
産育食ラボの最新レポートをお届けします。

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