スープ、汁もの

長芋とトマトの煮干し味噌汁

2015.10.05

長芋とトマトの煮干し味噌汁

鉄、カルシウムたっぷりの煮干し入りでバランスぐんとアップ!しっかり食べて満足感大。貧血予防に、ビタミンDのチャージにも。

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菜の花とミートボールのしっかり食べるスープ

2015.02.16

菜の花とミートボールのしっかり食べるスープ

春が待ち遠しくなるこの季節、葉酸たっぷりの菜の花を使って。鮮やかな緑に心も弾みますね。葉酸だけでなく、カルシウム、ビタミン、食物繊維と栄養バランスととのった産育食スープです。
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