カルシウム

カルシウム

春菊と切干し大根のナムル

葉酸たっぷりの春菊と、カルシウムたっぷりの切干し大根の組み合わせ!しっかり噛ん     でミネラル、食物繊維もバランス良く。

カルシウム

大根と小松菜のピリ辛ポン酢

電子レンジでできる簡単レシピ♪鉄、カルシウムたっぷりの小松菜とビタミンCたっぷりの大根を組み合わせたさっぱりレシピです!

カルシウム

アボカドチーズのBBQチキン

赤ちゃんの成長に大事な栄養が◎。鶏肉のたんぱく質、アボカドの葉酸、チーズのカルシウム。失敗ナシ簡単レシピ!