妊娠に気づいてから、出産そして授乳期まで。

おかあさんと赤ちゃんは、同じ栄養を分け合う月日を過ごします。
おかあさんの食事が、母体の健康を守るとともに、そのまま赤ちゃんの栄養にもなる大切な時期。
私たちは、そんな「うみそだてる人の食」を「産育食」と名づけました。
このページでは、産育食を実践するうえで知っておきたい基礎知識と産育食ラボの最新レポートをお届けします。