食について
【産育食ラボ】妊婦さんはもっと食べていいの！？ ～最新の研究から～
産育食ラボからレポートです。妊娠中の体重増加は妊婦さんを悩ませるポイントの一つ。でも、実は……妊婦さんはもっと食べていいの！？妊娠中の体重増加分の目安...
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編集部が見つけた素敵なモノ＆コト
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【産育食ラボ】お父さんの食生活が、赤ちゃんの「代謝」に影響するって、ホント！？～最新の研...
産育食ラボからレポートです。赤ちゃんの顔や性格などが家族と似るのは、「遺伝」が大きく関係しています。それでは「体質」は遺伝するのでしょうか？
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【産育食ラボ】赤ちゃんのO脚は「ビタミンD」不足のせいかもって、ホント！？
産育食ラボからレポートです。どんな姿も可愛らしい赤ちゃん。でも、見れば見るほど気になる…なんて箇所があるのもありがちですね。
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はちみつのボツリヌス菌、妊娠中や授乳期は大丈夫？
1歳未満の赤ちゃんに与えてはいけないはちみつ。それは、はちみつに含まれるボツリヌス菌のせいです。では赤ちゃんがお腹にいる妊娠中や授乳中はどうしたらいい...
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昆布まるごと使いこなそう！
前篇でマスターした「昆布だし」を、手軽でちょっと意外なレシピに活用してみませんか？だしをとった後の昆布も捨てずに再利用して、昆布まるごと味わいつくして...
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昆布だしのうまみを体感しよう！
昆布の品種によって、だしの風味も違うこと、ご存じですか？知っていそうで知らない、昆布だしの底力を体感しよう！とある日編集部で行われたワークショップの模...
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初めての味噌仕込みと、寒さも吹き飛ぶ幸せごはん
うちで採れた青大豆を使って味噌作りをしませんか？とのお誘いに、「喜んで！」と出かけた取材班。寒さがこたえる冬の畑仕事の合間にも、工夫をこらして暮らしを...
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黒豆実る収穫の秋のベジタリアンランチ
10月を迎えた「ぼち農」さんの畑。朝夕の気温がぐっと下がって夜露が下りるようになると、冬の葉物野菜の植え付け時期。一方、安納芋や黒枝豆、なすなどがちょ...
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妊娠中、毎日アイスクリームは食べないほうがいい？
暑い夏、アイスが食べたい！でも気になるのがカロリーや栄養。 妊娠中でも授乳中でも、思いっきり食べるのは気が引けます。 どこに気をつけたらいいの？
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夏野菜を収穫し味わう、極上の農園ピクニック
7月を迎え「ぼち農」さんの畑もいよいよ夏本番。猪の被害にもめげず、今日も汗を流して働く潮屋さん夫妻を訪ねました。じゃがいも収穫と黒豆植え付けの体験後に...