さば缶ねぎおにぎり
赤ちゃんの成長に必要なEPA・DHAがたっぷり摂れるさば缶を使ったおにぎり。葉酸、鉄、カルシウムもバッチリ♪
産前産後の毎日においしくヘルシー
赤ちゃんの成長に必要なEPA・DHAがたっぷり摂れるさば缶を使ったおにぎり。葉酸、鉄、カルシウムもバッチリ♪
忙しい時は缶詰におまかせ!押し麦を加えて食物繊維をプラス! 葉酸、カルシウム、EPA・DHA、食物繊維と一皿で栄養たっぷりのスープです。
赤ちゃんの成長に必要なEPA・DHAたっぷり!旬の大根を加えて風味豊かに。
さば缶のカルシウム、EPA・DHA、枝豆の葉酸が赤ちゃんの発育を助けます♪
赤ちゃんの発育に、妊娠、授乳期の貧血予防に!産後疲れ撃退にもピッタリ。みょうがとねぎがアクセント♪
鉄分・カルシウム・DHAなど赤ちゃんの発育に必要な栄養ぎっしり!オクラで胃腸も元気に☆彡
赤ちゃんの発育に大事なDHAとビタミンDを豊富に含む鮭を使って簡単おにぎり。葉酸・カルシウムのバランスバッチリ♪
妊娠、授乳期には魚をたべよう!DHAたっぷりで赤ちゃん、おかあさんにも◎。いつもとは違った木の実の香ばしさがいい感じ!
赤ちゃんの発育に大事なDHAとビタミンDを豊富に含むサーモンであったかシチュー。ホワイトソースも手作りだけど失敗なし☆彡
難しそうに見えても意外とカンタン♪ 赤ちゃんの発育に大事なDHA、EPAがバッチリ。みそとマスタードの相性も新鮮~!