2016年 1月

最新医学と連携!産育食ラボ

最新医学と連携!産育食ラボVol.10 低出生体重児のリスクを減らす栄養素ってある?―最新の研究...

低出生体重児(出生時の体重が2,500g未満の赤ちゃんのこと)は、大きくなってから生活習慣病になりやすいとか。そして低体重で生まれる原因は、早産だけで...

産育食レシピ

豚肉と小松菜のごまだれ炒め

鉄は赤ちゃんの発育に大事な栄養素。おかあさんの貧血予防にも。小松菜とゴマで鉄たっぷり。豚肉とあわせて鉄の吸収アップ!

産育食レシピ

鉄分たっぷり春菊チャプチェ

妊娠、授乳期の貧血対策にピッタリ!鉄、葉酸たっぷりの春菊と牛赤身肉で赤ちゃんもおかあさんも元気に。ぽん酢を使ってサッパリ軽く!