最新医学と連携！産育食ラボ
最新医学と連携！産育食ラボVol.10 低出生体重児のリスクを減らす栄養素ってある？―最新の研究...
低出生体重児（出生時の体重が2,500g未満の赤ちゃんのこと）は、大きくなってから生活習慣病になりやすいとか。そして低体重で生まれる原因は、早産だけで...
2016年 1月
産育食レシピ
豚肉と小松菜のごまだれ炒め
鉄は赤ちゃんの発育に大事な栄養素。おかあさんの貧血予防にも。小松菜とゴマで鉄たっぷり。豚肉とあわせて鉄の吸収アップ！
産育食レシピ
春菊ひじきナムル
赤ちゃんの発育に大事な葉酸がたっぷり！春菊は鉄、カルシウムもバッチリ。貧血対策にも。作り過ぎても大丈夫。ペロリと食べられちゃう美味しさです(^^♪
産育食レシピ
ジンジャーバナナスムージー
バナナとマンゴーはつわり軽減に効果が期待できるビタミンB6と葉酸がたっぷり。生姜も吐気を抑えることが期待できます。
産育食レシピ
干し柿のパンプディング
出来立てはアツアツのフワフワ！ホッとする懐かし味の簡単おやつ。干し柿入りで食物繊維もチャージ！
月とみのりアンテナ
【産育食ラボ速報】妊婦さんの栄養不足が赤ちゃんに影響！最新研究より
産育食ラボから速報です！ 妊娠中のおかあさんの低栄養が赤ちゃんに与える影響について、最新の研究が発表されました。 その内容は…【妊婦さんが栄養不足だと...
産育食レシピ
鉄分たっぷり春菊チャプチェ
妊娠、授乳期の貧血対策にピッタリ！鉄、葉酸たっぷりの春菊と牛赤身肉で赤ちゃんもおかあさんも元気に。ぽん酢を使ってサッパリ軽く！
産育食レシピ
麩の生姜焼き
しょうがダレのしみ込んだお麩がいい感じ！トマトと一緒に炒めてサッパリと。
産育食レシピ
麩の竜田揚げ
外はカリッと中はモチモチ！満足度◎の竜田揚げ、お試しあれ！