発見

最新医学と連携!産育食ラボ

最新医学と連携!産育食ラボVol.15意外な事実も?知っておきたい「貧血」まわりのあれこれ

鉄は貧血予防にもちろん大事ですが、それ以外にも意識したい栄養素があるのをごぞんじですか?貧血が起こるメカニズムを理解して、予防につながる食生活のコツか...

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最新医学と連携!産育食ラボVol.10 低出生体重児のリスクを減らす栄養素ってある?―最新の研究...

低出生体重児(出生時の体重が2,500g未満の赤ちゃんのこと)は、大きくなってから生活習慣病になりやすいとか。そして低体重で生まれる原因は、早産だけで...

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最新医学と連携!産育食ラボVol. 9 足りていますか?母子の健康維持に欠かせないカルシウム

体内で最も多いミネラルとして体重の1~2%を占めるカルシウム。骨や歯を丈夫に保つのに欠かせないのに、不足しても自覚症状が出にくいのが特徴です。妊娠適齢...

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最新医学と連携!産育食ラボVol. 8 妊娠・授乳中に不足しがちなビタミン、あなたは大丈夫?

18世紀以降、私たちは「ビタミン」の存在を知ることで、それまで謎の病気とされてきた壊血病や脚気などを克服してきました。でもいま多くの女性が、ビタミン不...