写真で残す
赤ちゃんの手足、思い出に残る５つの写真の撮り方
先日は赤ちゃんの手型・足型のいろいろなアイデアをご紹介しましたが、今回は手足の写真、しかも家族写真のアイデアを見ていきましょう。今しか撮れない、特別な...
2015年 7月
食について
夏野菜を収穫し味わう、極上の農園ピクニック
7月を迎え「ぼち農」さんの畑もいよいよ夏本番。猪の被害にもめげず、今日も汗を流して働く潮屋さん夫妻を訪ねました。じゃがいも収穫と黒豆植え付けの体験後に...
産育食レシピ
ゴーヤと厚揚げのみそ炒め
夏に作りたい産育食おかず。厚揚げで鉄分、カルシウムしっかり。ゴーヤの苦み成分で胃腸を元気に。ごはんがすすみ過ぎるかも!?
月とみのりアンテナ
はじめよう、子育てハンドメイド
育児にまつわるあれこれの手づくりレシピをお伝えする人気連載「つくるまいにち」。子育て中の手しごとについて、ママクリエイター森国雅子さんにインタビューし...
つくるまいにち
つくるまいにち おくるみの作り方
生まれたての赤ちゃんを優しく包むおくるみ。 長方形なので使う時期が過ぎても、お昼寝マットや肌がけにも利用できて長く使っていただけます。
月とみのりアンテナ
母乳は肥満予防に効果あり!? 母乳以外でもできること
「母乳が赤ちゃんの将来の生活習慣病を防ぐ」ことについて研究が進んでいます。そして、母乳かミルクかにかかわらず、大事なのはやはり、毎日のよい生活習慣。
最新医学と連携！産育食ラボ
最新医学と連携！産育食ラボVol.6 母乳が生活習慣病を防ぐ！？― 最新の研究から ―
「母乳に含まれる成分が、脂肪燃焼しやすい体をつくる」。そんな驚きの効果について、科学的解明が進んでいます。赤ちゃんの発育に遺伝子レベルから働きかけ、そ...
産育食レシピ
さば水煮缶でトマトさばカレー
さば水煮缶は妊娠、授乳中に摂りたい栄養がぎっしり！赤ちゃんの発育に、貧血予防に。辛さ控えめ、トマトの酸味が爽やか。作りやすいカレーで魚の水煮缶にチャレ...
産育食レシピ
レモンジンジャーエール
つわり対策レシピ。レモンの香りと炭酸でスッキリ！しょうがは吐気をやわらげる効果が期待できると言われています。水分補給にも。
産育食レシピ
しょうがレモン冷奴
つわり対策レシピ。吐気を和らげるとされる生姜とレモンでスッキリ。レモンのクエン酸は疲れた体に効果的。ツルンと食べやすい豆腐とあわせて。